Что такое магическое мышление и почему стоит от него избавиться
Вера в паранормальные явления не так безобидна, как может показаться на первый взгляд.
Вы можете прослушать статью. Если вам так удобнее, откройте подкаст. Послушайте, что такое магическое мышление и почему от него стоит избавиться на Яндекс Музыке
Что такое магическое мышление
Магическое мышление — это вера в то, что мысли, действия или символы могут влиять на события реального мира. Оно может проявляться по-разному: кто-то надевает на экзамен счастливую рубашку, кто-то не любит черных кошек, кто-то корректирует свою повседневную деятельность, исходя из астрологических предсказаний.
Магическое мышление уходит корнями в прошлое. Зигмунд Фрейд в своей книге «Тотем и табу» рассматривал его как часть первобытной национальной культуры. Например, считается, что дождь может быть вызван ритуалами, имитирующими дождь. Чтобы победить врага, нужно сделать что-нибудь враждебное с его волосами или одеждой. «Первобытный человек имел огромную уверенность в силе своих желаний. По сути, все, что он создавал магическим образом, должно было происходить просто потому, что он этого хотел», — отмечал Фрейд.
Швейцарский психолог Пиаже считал, что магическое мышление свойственно детям 7-8 лет. Ребенок считает, что его действия и мысли могут быть причиной событий во внешнем мире. Например, его родители развелись из-за его плохого поведения. Дети верят в Деда Мороза и монстров под кроватью или никогда не откажутся от куклы, потому что она защищает их от беспокойства. Верить в волшебство не всегда плохо: по крайней мере, это может помочь детям развить творческое мышление. Но с возрастом логическое мышление должно заменить магическое мышление.
Почему люди до сих пор верят в сверхъестественное
Черты магического мышления могут сохраняться и у взрослых. Иногда это вызвано неопределенностью жизни и высокой тревожностью. Неизвестность может вызвать у людей больший стресс, чем точное знание того, какие неблагоприятные события вот-вот произойдут. Чем выше уровень нервозности, тем больше вероятность того, что люди обратятся к суевериям и магическим ритуалам. Они дают мнимое ощущение контроля и помогают обрести уверенность в себе.
Некоторые исследования показывают, что люди с внешним локусом контроля развивают магическое мышление. Люди с этой психологической чертой приписывают свои успехи и неудачи обстоятельствам. Например, они винят в плохих результатах теста неожиданный визит друга, который помешал им подготовиться. Напротив, люди с внутренним локусом контроля считают, что то, что с ними происходит, зависит исключительно от них.
Что плохого в магическом мышлении
Магическое мышление может быть полезным: например, хорошее предзнаменование утром может поднять человеку позитивное настроение. Но, вообще говоря, все не так безобидно.
1. Оно мешает трезво оценить ситуацию
Люди с магическим мышлением верят, что могут мгновенно добиться всего, просто потому, что хотят этого. Вместо того, чтобы действовать, они надеются решить проблему с помощью магического вмешательства. В некоторых случаях увлечение гаданием перерастает в психологическую зависимость.
Представления о знаках зодиака могут привести к дискриминации при свиданиях или приеме на работу. Например, работодатели могут отклонить кандидата, если посчитают, что он несовместим с Девой. Хотя дата рождения человека не имеет никакой связи с его личными качествами и интеллектом.
2. Оно может свидетельствовать о ментальных проблемах
Люди с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), шизофренией и генерализованным тревожным расстройством испытывают магическое мышление. Например, человеком с ОКР движут навязчивые мысли и принуждения – иррациональное поведение и ритуалы. Хотя человек может понимать, что мытье рук или просмотр одной и той же телепередачи снова и снова не предотвратят неприятное событие, он может чувствовать непреодолимое желание сделать это. В этом случае вы можете сделать неверные выводы об этом человеке и не учесть его характеристики в дальнейшем общении. Кроме того, принимая, казалось бы, безобидное, но повторяющееся поведение за забавные суеверия, вы можете пропустить первые симптомы психического расстройства, которое может потребовать помощи специалиста.
Как не дать ввести себя в заблуждение
Последователи магического мышления видят причину и следствие там, где их нет. Противостоять этому можно – нужно развивать критическое мышление.
1. Помните о когнитивных искажениях
Чтобы обработать информацию, мозг постоянно создает мысленные ярлыки (эвристики). Допустим, вы встретили женщину на работе. Она носит очки, громко разговаривает и упоминает, что любит детей. Исходя из этого, вы можете предположить, что ваш собеседник – учитель. Вы пришли к такому выводу, потому что увидели в ней черты типичного учителя.
Эвристика помогает людям быстро принимать решения в различных ситуациях. Но иногда система дает сбой и развиваются когнитивные искажения. Например, бессознательное состояние — это склонность человека видеть связи между случайными событиями. Считается, что черная кошка, перебегающая дорогу, приносит несчастье. Все люди в большей или меньшей степени подвержены когнитивным искажениям. Спросите себя, почему вы верите в приметы. Возможно, за этим скрывается что-то еще, например тревога.
2. Проверяйте источник информации
Если вы читаете потрясающую новость, в которой цитируются анонимные свидетели или исследование, не имеющее источников, то, скорее всего, это фейк. Попробуйте найти подтверждение в других независимых источниках.
Подумайте, не преследует ли лицо, распространяющее информацию, свои собственные интересы. Например, блогер может по-настоящему поверить в марафон своего желания. Но, скорее всего, он просто рекламировал коммерческий продукт и намеренно преувеличивал его важность до невероятных высот.
3. Доверяйте фактам, а не эмоциям
Постарайтесь отбросить эмоции и сосредоточиться на фактах. Существует множество наград для тех, чьи сверхъестественные способности научно доказаны. Но до сих пор никому не удалось читать мысли или предсказывать будущее.
Верования в астрологию, хиромантию, дизайн человека и другие лженауки можно объяснить эффектом Барнума. Это тенденция людей принимать расплывчатые и поверхностные утверждения как точное описание своей личности. Американский психолог Бертрам Фаулер подтвердил это. Он попросил студентов пройти тесты для анализа их личности. Но вместо того, чтобы дать результаты, он дал то же описание, что и звезды. Фаулер попросил их оценить по пятибалльной шкале, насколько это описание соответствует их личности. Средний балл – 4,26.
Конечно, иногда нам хочется верить, что звезды могут предсказывать будущее и что Вселенная может исполнить наши желания. Но на самом деле наша жизнь во многом зависит от наших действий, а не от магических сил.
О мышлении 🧠 Как изменить свое мышление и изменить свою жизнь к лучшему 14 способов развить аналитическое мышление 30 ошибок мышления, которые заставляют нас жить по шаблонам
