Что положить в рюкзак, если вы идёте в пеший поход
Стоит составить список вещей заранее, чтобы ничего не забыть.
Если вы часто бываете в пеших походах, то наверняка знаете, что взять с собой в лес, в горы или на берег озера. Скорее всего, вы соберёте рюкзак с закрытыми глазами и ничего не забудете. Наши же советы пригодятся тем, кто ходит в походы редко или только начинает знакомиться с этим видом отдыха.
Какой рюкзак вам понадобится
Для коротких походов без ночёвки хватит небольшого объёма — около 45–50 л. Если вы собрались на 2–3 дня, стоит взять рюкзак побольше — от 60 л. Лучше выбрать снаряжение с укреплённой спинкой анатомической конструкции, которую можно регулировать в зависимости от роста. Если спинка к тому же вентилируемая, это будет преимуществом.
Отлично, если рюкзак сделан из непромокаемого материала и имеет большое количество наружных карманов и клапанов. Иногда в комплекте предлагается лёгкая водонепроницаемая накидка, которая защитит само изделие и прикреплённые снаружи вещи от дождя.
Не стоит перегружать рюкзак, иначе поход может оказаться в тягость. Начинающим туристам без проблем со здоровьем можно ориентироваться на вес от нескольких килограммов, подготовленным спортсменам будет несложно увеличить нагрузку.
Перед покупкой наденьте рюкзак и проверьте, можете ли вы отрегулировать его по своему росту, хорошо ли застёгиваются ремни, удобно ли вам с таким снаряжением. Все лямки должны затягиваться без зазоров, рюкзак не должен болтаться у вас за спиной.
Что купить
Какие вещи стоит взять в пеший поход
Возьмите всё для комфорта в пути и на привале. Если вы планируете передвигаться только пешком, откажитесь от лишних вещей, которые утяжелят ваш рюкзак. Вот что может вам пригодиться в походе.
Одежда и обувь
Если вы отправляетесь в путь в тёплое время года, выберите закрытую, прочную и лёгкую одежду. Например, плотную рубашку с длинными рукавами, почти невесомую ветровку с капюшоном, брюки карго, высокие носки, трекинговые ботинки или кроссовки. Отлично, если обувь будет непромокаемой. Понадобится и головной убор, который защитит вас от солнца. Это может быть панама, кепка, бейсболка или бандана.
Этот комплект вы наденете, собираясь в дорогу. Если будет жарко, ветровку можно положить в рюкзак.
Вот что ещё должно быть в походном наборе одежды:
Возможно, вам понадобится ещё что-нибудь. Например, тёплые носки или сменная бандана.
Что купить
Снаряжение для похода и привала
Заранее определите, кто возьмёт с собой котелки, треноги и крючки для них, а также топор и пилу. Если собираетесь готовить еду на газовой горелке, позаботьтесь, чтобы кто-то из группы взял и её, и баллоны с газом. Вот список остального снаряжения:
Если вес рюкзака позволяет, можно взять лёгкую складную табуретку или такой же стул с подлокотниками.
Что купить
Аптечка и средства гигиены
Если вы постоянно принимаете какие-то лекарства, положите их в первую очередь. Положите пластырь, бинт, перекись водорода или хлоргексидин, жаропонижающее средство. Если вам необходимо больше лекарств, соберите дорожную аптечку. Вот что ещё вам может понадобиться:
Можно взять и увлажняющее средство (оно пригодится при раздражении кожи). А также гигиеническую помаду или ухаживающий бальзам для губ.
Еда и напитки
Подумайте, чем вы будете перекусывать во время пути и что будете готовить в лагере. Составьте список продуктов и договоритесь, что из перечня возьмёт каждый участник похода.
Старайтесь выбирать варианты с длительным сроком хранения. Если берёте что-то скоропортящееся, обязательно используйте походный холодильник и в первую очередь готовьте еду из этих продуктов.
Как уложить вещи в рюкзак
На дно кладите то, что вам точно не понадобится в дороге. Это может быть палатка, спальник, тёплая одежда, обувь для лагеря.
Самые тяжёлые вещи — например, консервы — кладите в середину рюкзака у спинки. Так вы сбалансируете центр тяжести и не будете терять равновесие во время похода. Рядом с тяжёлыми предметами удобно размещать одежду и другие мягкие вещи. Всё это стоит уложить в непромокаемые мешки. Можно использовать пакеты для мусора.
Сверху, подальше от спинки, положите самые лёгкие и хрупкие предметы. Рядом со спинкой сверху могут лежать вещи первой необходимости: ветровка, дождевик, непромокаемая накидка для рюкзака.
В клапаны и карманы рюкзака тоже поместите то, что может понадобиться в любой момент. Это аптечка, нож, фонарь, солнцезащитные очки, спички или зажигалка, туалетная бумага, влажные салфетки.
Смартфон, деньги и банковские карты тоже лучше держать под рукой. Их можно положить и в закрывающиеся внешние отделения рюкзака, и в карманы карго-брюк. Подумайте, что для вас будет удобнее.
После первого же похода у вас наверняка появятся свои лайфхаки, которые позволят сделать путешествие более комфортным. Запоминайте их и применяйте в дальнейшем.
А вы любите пешие походы? Расскажите про содержимое своего рюкзака в комментариях, если да.
Узнайте больше 🏕 Как подготовиться к походу Как вести себя в походе: 9 правил туристического этикета 10 самых красивых пеших маршрутов по России
Источник
